PROGRAMA INICIAL

O objetivo deste programa é fazer com que você tenha uma experiência prática e possa conhecer o nosso trabalho. Nessa fase, são ensinadas técnicas básicas de socos e chutes, defesa pessoal, respiração, alongamento e condicionamento, além de uma breve teoria sobre o Kung Fu estilo Choy Lay Fut, o qual ensinamos em nossa escola.